なのはな鍼灸接骨院 | 日記 | コンディショニングトレーニング

落ち着かない気候ですが、いかがお過ごしですか？
梅雨時期、気温差や湿気で疲れやすいですよね。

　当院にこんなトレーニング設備が・・・昨年末に購入しました。
これを使ってコンディショニングトレーニング指導をしていきたいと思っています。

　現在は、まだ準備段階です。もう少々お待ちください。

　
　こんな重い物使って何をするの！？ってなりますよね。


　【コンディショニングトレーニングとは？】

　コンディショニングとは、身体の調子を整えること。
　コンディショニングトレーニングとは、身体の調子を整えることを目的としたトレーニングです。

　コンディショニングを身体の状態に合わせてトレーニングすることで、本来持っている身体能力をスムーズに発揮できるようにします。

　姿勢の改善、痛みの改善、疲れにくい身体、スポーツ時のパフォーマンスの向上、その他　肩こり・肥満・慢性痛・冷えの改善が期待できます。


　　
　もう少ししたら、ご予約でトレーニング指導を行っていきたいと思います。
　時間や料金等は追ってご連絡いたします。
　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なのはな鍼灸接骨院　　長島